Söin aamiaisen tänään vats kahdentoista jälkeen.
Tein tavallisen ison annoksen, mutta tällä kertaa jäi 1,5 makkaraa syömättä!?? :D
Tuli vaan kylläinen olo ja pitäähän sitä uskoa, eikä ahtaa väkisin.
Aloitin aamun kuitenkin kahvilla ja laitoin yhden ylimääräisen lusikallisen kermaa. Eli 25g yhteensä kermaa.
Ajattelin pysytellä nyt ensimmäisen viikon vähemmällä kermalla ja lisätä hiilarit kasviksiin.
Kylläpä parsa ja kukkakaali maistuivat pitkästä aikaa hyvälle!!
Annoksessa on lihaa ja reilu 50g voikastiketta ja juustoraastetta.
Herkullisia karppiohjeita täällä kerrassaan! Itse tässä vasta aloittelen tutustumista karppaukseen ja kahlaan innolla uusia reseptejä.
VastaaPoista